Yoğurt yüksek miktarda kalsiyum içerir, içerdiği kalsiyum miktarı vücuda enerji sağlar ve kemik erimesini önlemede yardımcı olur. Ayrıca yoğurt, soğuk algınlığına iyi gelir ve diş yapısını korur. Ayrıca bir miktar yoğurdun yüze sürülmesi cilt sağlı için çok faydalıdır, cildi nemlendirmiş olur.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.