Hiç yoktan iyidir. Günlük hayatınızda yürüyor, hareketli bir yaşam sürüyorsanız haftada 2 gün aktif spor yapmak yeterli olacaktır. Kardiyo çalışıyorsanız gün aşırı yapmak doğru bir tercih olacaktır. Fazlası bünyeyi zorlayabilir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.