Çaya şeker atmamakla hayatınızdan şekeri çıkarmış oluyor musunuz?

Hayır ama hiç yoktan iyidir diye düşünmek gerekiyor yavaş yavaş şekeri azaltmak daha iyi olur hem kişi alışamadım alışamadım bırakır hemde vücut şoka uğramış olmaz alışır