0

iki kısım strese girmez. birincisi hiç bilmeyenlerdir onlar için stres gerektiren bir durum yoktur. ikincisi ise çok bilenlerdir. onlarda kendilerinden emin oldukları için strese girmezler. az bilenler stres yapar. stres altında olmamak için iki kısımdan birinde olmak gerekir. hiç bilmeyeyim demek de doğru olmayacağından ikinci kısma yani çok bilenler kısmına ne kadar yaklaşırsanız stresiniz o kadar azalacaktır. çalıştıkça ve bildikçe stresiniz azalır. ikinci olarak farklı savunma mekanizmaları geliştirebilirsiniz. ders çalışırken en kötü ne olabilir ki diye düşünebilirsiniz mesela. iyi günler.

0 0
0 yorum - paylaş -

Özel bir cevabı görüntülemektesiniz, tüm cevapları görüntüleyin.

Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.

para kazan