İp atlamak kilo verdirir mi ip atlamanın faydaları nedir?

Siz ne kadar ip atlıyorsunuz?
Yeni başlayanlara tavsiyeniz nedir?

3+ yıl Darkboy - Spor

0 0

3 yanıt - paylaş

ip atlamak hem kilo vermemize hemde boy uzamasına faydalı olur haricinde kol ve bacak kaslarını çalıştırdığı için çok faydalı bir spor aktivitesidir

0 0

0 yorum - paylaş -

Özel bir cevabı görüntülemektesiniz, tüm cevapları görüntüleyin.

Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.