sadece cips yemek değil
cok fazla hamur işi ve yağlı yicekler faydalı değil ama bunun yanı sıra kilo almak sadece yediğimiz şeylerle değil,
kilonun en büyük sebebi hareketsizlik vücudun yediğiniz yiyecekleri eritip faydalı şekilde kullanabimesi için düzenli spor ve günlük hareket etme miktarı fazla olmalır ( yürüyüş- koşu- spor- vb.) aktiviteler.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.