Sağlıklı bir insan vücudundaki fonksiyonları yerine getirebilmek için günde kaç litre su içmelidir ?

Ben En Fazla 2 Bardak Ve Ya 3 Bardak Su İçiyorum Su Neredeyse Hiç Kullanmıyorum Bedenim İçin Çok Zararlı Ama İçemiyorum Çanım Çekmiyor Neden Arkadaşlar Bu Bana Yakında Büyük Bir Sıkıntı Açarmı Merak Ettim