Duruş diğer adı ile postur bozuklukları hem nefes alış verislerimizi hemde ruhsal sağlığımızı olumsuz yönde etkilemektedir. Düzeltmek için önce doğru duruşu öğrenmeli ve bu şekilde vücudumuzla yaşamayı öğrenmeliyiz.resimde nasıl durmamız gerektiği gösteriliyor. Ve duruş konusunda egzersizleri yapabilirsiniz
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.