Duruş bozukluğu tedavisi için dik durma korseleri var onları önerebilirim.Ayrıca dik durma egzersizleri ve hareketleri var.Bu egzersizler dik durmanızı sağlayacağı için önerebilirim.
Duruş diğer adı ile postur bozuklukları hem nefes alış verislerimizi hemde ruhsal sağlığımızı olumsuz yönde etkilemektedir. Düzeltmek için önce doğru duruşu öğrenmeli ve bu şekilde vücudumuzla yaşamayı öğrenmeliyiz.resimde nasıl durmamız gerektiği gösteriliyor. Ve duruş konusunda egzersizleri yapabilirsiniz
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.