Bakin arkadaslar rejim dengeli beslenmedir diyet dengeli ve az beslenme demektir saglam bi diyet yapip ara ogunlerine vitaminli seyler katarsan
Bol bol spor yaparsan kendini hırpalamadan ama buna dikkat edin
Ben bu sistemle 105 kilodan 69 kiloya kadar ulastim simdi vucut gelistiriyorum
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.