günde 3-4 çay bardağı bardak çay öneriyorum eğer haddinden fazla çay içecek olursak;
çarpıntı,göğüs anjini,sinir bozukluğu,baş ağrısı,sıkıntı,mide bulantısı el titremesi ve uykusuzluğa sebep olur
ayrıca şişmanlar;kalb ,sinir,mide karaciğer hastaları,romatizma ve nikris'den şikayet edenler,böbreklerinde kum yada taş olanlar yüksek tansiyondan yakınanlar üremi veya albüminüri olanlar mümkün olduğu kadar az çay içmelidir
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.