yetişkin bir kişinin sağlıklı uyku açısından ortalama 8 saat uyuması gerektiğini düşünüyorum.en uygun uyku saatleri akşam 10 ve sabah 6 arası olarak görüyorum.kişinin bu saatler arasında uyuması,bünye açısından en sağlıklı olan vakitler olarak görüyorum.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.