Sinirliyken nasıl biri oluyorsunuz, siniriniz nasıl geçiyor?

sinirli halimde hiç bir şeyi umursamam iyi biriyimdir ama sinirli olunca çok kötü biri oluyorum hiç yapmam dediğim şeyleri yaparım sinirliyken zaten sinirimde ertesi güne geçer zaten