Günde üç öğün yemek yemek gerekli midir?

3+ yıl Şef - Yeme-İçme

2 0

7 yanıt - paylaş

Kahvaltı günün en önemli öğünüdür.İyi bir kahvaltı güne iyi ve sağlam başlamamızı sağlar.Aslında 3 öğün dozunda yemek yemek idealdir.Akşamları ise saat 7 den sonra yemek yememeli.akşam yemekleri de çok hafif olmalı

yorum ekle 3+ yıl craliche

1 0

0 yorum - paylaş -

Özel bir cevabı görüntülemektesiniz, tüm cevapları görüntüleyin.

Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.

Hemen Kaydol