Düzenli yiyip içmek .. bol sebze meyve balık tüketmek. .oldukça şu içmek. . Dışarıdan fasfood tarzı birsey yememek.bence en önemlileri bunlar
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.