Tabiki önemli olan sağlıklı olması vücudunu uzun süre aç bırakırsan bu senin zararına olur günde 3 öğün beslenerek ve ara öğünlerini kontrollü bir şekilde alırsan zayıflaman sağlıklı bir şekilde gerçekleşir ve günlük alman gereken kalori miktarını tamamlamış olursun. Sık sık ve az az yemiş olsun ve kendini aç bırakmak zorunda kalmazsın bunu düzen haline getirsen eminim kilo verirsin ama ne yediklerinde önemli unutma.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.