Burda kimseden tavsiye alma o şekilde diyet yapma yani yapmaman gerekiyor çünkü her insanın bünyesi vücudu alması gereken karbonhidrat protein yağ oranı farklıdır ve herkesin vücudunun göstereceği tepkime farklıdır o yüzden kesinlikle doktora gitmen gerekir bu konuda o sana en uygun diyet listesini mutlaka verecektir tek diyeceğim şey bol bol su içmeyi ihmal etme
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.