İnsanın bağışıklılık sisteminin güçlenmesi ve hastalıklara karşı direnç göstermesi için neler yapılabilir?

Bence bağışıklık sistemini güçlendirmek için spor ve dengeli beslenmek çok önemlidir. Özellikle ceviz badem ve siyah kuru yemek de yarar vardı. Bunlar birlikte C vitamini yönünden zengin olan meyvelere de ağırlık vermek gerekir.