Vücut geliştirmekle ilgili sorularınız varsa cevaplayabilirim?

Cevap yazanlara mesaj olarak dönüp yardımcı olacağım

4 0

6 yanıt - paylaş

Öncelikle Selamın Aleyküm. 4 senelik lisanlı boksörüm. yaklaşık 5-6 kere birinciliğim oldu. boksta biceps büyütmek doğru değil, ve yasaktı. gardın kapanmasını engelliyordu. boks hayatıma geçen sene ara verdim. fitnessa başlamak istiyorum. nasıl başlamam gerekir. yardımcı olursan sevinirim :) (bu arada sigara kullanmaktayım).

yorum ekle 3+ yıl mhmt_ozdmr58

3 0

1 yorum - paylaş -

Ben aslında fitnessa karşıyım çünkü kaslar bırakınca sarkıyor zaten vücut vardır sende günde biraz koşu ve evde şinav mekik çekere formunu koruya bilirsin

3+ yıl Albay3232

Özel bir cevabı görüntülemektesiniz, tüm cevapları görüntüleyin.

Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.

Hemen Kaydol