Bizi endişe eden durumlara objektif olmaya çalışmalıyız, herkes bu tepkiyi mi verirdi düşünmeliyiz.
En kötü senaryoyu düşünmek endişe duyduğumuz konuların şiddetini azaltır.
Hayatın zor yönlerinin kaçınılmaz olduğunu kabul etmeliyiz. Bizim kontrolümüzde olmayan pek çok durum var.
İlgilenecek başka konular bulun, kendinizi meşgul edin.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.