Sabahları egzersize ne kadar önem veriyorsunuz ?

Sabah egzersizleri ne kadar önemli / neden önemli ?
Sizce kaç dakika veya saat yapılmalı.

3 0

3 yanıt - paylaş

Sabahları egzersiz pek yapmıyorum ama meditasyon zihnimi rahatlattığı için ona önem veriyorum. Sporu her gün düzenli olarak yapmak gereklidir aslında. Sağlıklı bir yaşamın ilk koşuludur. Fakat, yürüyüş dışında ek spor yaptığım söylenemez.

yorum ekle 3+ yıl cherubgirl

2 0

1 yorum - paylaş -

Şartlarımız uygun olmadığın için ya da ? Keyfimizden olabilir.

3+ yıl Kaplanoloji

Özel bir cevabı görüntülemektesiniz, tüm cevapları görüntüleyin.