Çok sık yemek yiyen bir insan isen, bunu sistemli hale getirerek işe başlayabilirsin. Düzenli ve dengeli beslenmek için öğün programı oluşturmakla başla daha sonra düzenli olarak günde en az 2 litre su tüket ve kesinlikle spor yap, ihmal etme. Kendine bir sistem oluşturduğun zaman kendini daha zinde ve daha aktif hissedebilirsin böylelikle çok fazla yemek yemekten uzaklaşabilirsin.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.