+37

Yemek yemeyi çok seviyorum iştahımı nasıl azaltabilirim?

Diyet ve spor tavsiyeleri lütfen.

3+ yıl   Zeynep007   - Yeme-İçme
37 0
43 yanıt - paylaş
+1

Vücudu aç bırakarak diyet yaparsanız verdim zannettiğiniz kiloları fazlasıyla geri alırsınız. Vitamin ve protein bazlı beslenirseniz hem aç kalmazsınız hemde zayıflarsınız. Tabi akşam yediden sonra yemeyerek, ekmeği mümkün olduğunca azaltarak, pirin pilavı ve makarnayı da azaltarak gayet güzel zayıflarsınız

1 0
0 yorum - paylaş -

Özel bir cevabı görüntülemektesiniz, tüm cevapları görüntüleyin.

Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.

para kazan