+37

Yemek yemeyi çok seviyorum iştahımı nasıl azaltabilirim?

Diyet ve spor tavsiyeleri lütfen.

3+ yıl   Zeynep007   - Yeme-İçme
37 0
43 yanıt - paylaş
0

Midenin küçülmesi lazım.Zor olacak ama az yiyerek bunu başarabilirsin.Sevdiğin şeyleri azaltabilirsin yada sıkı bir diyet uygulayabilirsin.Günümüzde çeşitli bir çok diet mevcut .Kendin için en uygun olanı bulup onu dene.Bazı insanlarda sıkı kardio ile kilo veriyor.Yüzme gibi bir sporla uğraşarak da keyifli zayıflayabilirsin.

0 0
0 yorum - paylaş -

Özel bir cevabı görüntülemektesiniz, tüm cevapları görüntüleyin.

Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.

para kazan