Çaya şeker koymamakla işe başlamıştım yıllar önce... Sonra da gofret ve çikolata gibi paketlenmiş gıdalardan vazgeçmeye çalıştım. Bazı dönemlerde başarılı oldum, bazı dönemlerde kendime hakim olamadım bu konuda... Hala da dönem dönem değişiyor. Ama şurası kesin ki sadece meyveden ve çok canımız isterse şeker pancarından elde edilen şekerlerle evde yapılan tatlılardan şeker ihtiyacı karşılanırsa sonuçları inanılmaz oluyor. Sistemik hastalıklar, obezite falan kendiliğinden çekip gidiyor.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.