+2

İnsan nasıl uzun bir ömre sahip olur?

3+ yıl   Omerl72l   - Sağlık
2 0
5 yanıt - paylaş
+2

Ömrümüzü daha uzun olmasını sağlayabilmek için beslenmemiz dengeli ve sağlıklı olmalı günümüz sebebiyle bulunabilen her organik besini yeterli miktarda tüketmeliyiz. Düzenli bir şekilde vücuda zorluk vermeyecek şekilde sporumuzu yapmalıyız. Alkol sigara madde gibi şeylerden uzak durmalıyız. Elimizden geldiğince hasta olmamaya çalışmalıyız. Hasta olup ilaçları kullanmamak amacıyla arada bitki çaylarını tüketip hava koşuluna uygun giyinmeliyiz.

2 0
0 yorum - paylaş -

Özel bir cevabı görüntülemektesiniz, tüm cevapları görüntüleyin.

Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.

para kazan