+1

Evde nasıl spor yapabiliriz?

3+ yıl   Sevil-dağ   - Spor
1 0
2 yanıt - paylaş
+1

Barfiks çubuğu alıp kapıya takarak günde 3-5 barfiks çekebilirsiniz , koşu aleti alıp koşabilirsiniz , gene günde 3-5 şınav , mekik çekseniz gene faydadır. Hatta evde çeşitli yoga vb antremanlar yapabilirsiniz. Bunun bir sınırı yok.

1 0
0 yorum - paylaş -

Özel bir cevabı görüntülemektesiniz, tüm cevapları görüntüleyin.

Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.

para kazan