Ceviz, kuru üzüm, kayısı gibi kuru yemişleri tüketiyor musunuz?

Düzenli olarak ceviz kullanıyorum. Zaman zamanda kayısı tüketmeye çalışıyorum.kuru erik kurusunu memlekete yapıp, devamli atıştırmalık olarak yemekteyizBu yüzden bizde kabızlık neden hastalık olmaz.Herkese de tavsiye ederim.