Yetişkin bir insanın günde alacağı şeker miktarı 50 gramdır bu miktarı almak zorunda çünkü beynini doğru bir şekilde çalışmasını için alması gerekiyor Bu miktarı Ama bu miktarı daha çok yediğimiz gıdalardan ya da meyvelerden almak en doğru yol Çünkü üretilen şekerin yapısındaki maddelerden dolayı toptan faydalı olurken Diğer taraftan vücudumuzun birçok şeyi alıp götürüyor şeker hayatımızın çıkarmalıyız Ben zaten şekeri hayatından çıkardın fabrika yapımı şekerler kullanmıyorum
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.