Yatmadan 2 saat önce teknolojik aletleri kullanmayı bırakmalısınız.yattığınız ortamda olmamalılar.Ve sol tarafa yatmak kalbe zararlı ve çalışmasını zorladığı için daha fazla enerji harcayarak uyumayı zorlaştırır.Bu yüzden sağ tarafa yatmanızı öneririm.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.