Mutlaka çıkarırsın.Önce çayına koymamaya başla daha sonra şeker ihtiyacını sadece meyvelerden gidermeye başla şekerli paket ürünler şekerli meyve suları asitli içecekler kullanmamaya özen göster tatlı pastaları da yeme bir ay boyunca dene bence bir ayın sonunda gerçekten hem cildindeki hem kilondaki hem de ruh halindeki değişimi farkedeceksin en önemlisi de bırakabildiğini göreceksin.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.