Uzmanlar günde iki litre su içmeği tavsiye ediyorlar. Bu rakam kişiye göre değişir. Kişinin sağlık durumu, kilosu ve yaşı da önem arz ediyor. Yediğimiz yiyeceklerin içerisinde olan su miktarını da göz önünde bulundurarak kişi kendisine uygun günlük su miktarını belirlemelidir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.