Bol bol spor yaparak.Yemekten kesme ama şeker gibi ürünleri çıkartabilirsin.Sonrada uygun bir spor programıyla ve bol su tüketimiyle kilo verebilirsin.Fitness,kardiyo,yüzme yapabilirsin.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.