Uyku tutmadığında uyuma için ne yapıyorsunuz?

:)) aynen öyle

Kahve cay zaten carpinti sebebi 3 bardagi gecince kendimi 45 yaş ustu teyzeler gibi hissediyorum

:)) Bende de kahve ve çay ters tepki yapıyor bunları içince uykum geliyor :))

Iyi fikir ama bende ters tepki yapıyor istahim aciliyor daha cok yiyorum daha cok uykum kaçıyor deli miyim ne