zararlı ürünlerden uzak durmalıyız asitli içecekler alkol sigara gibi yemek yeme saatlerimizi bir rutine sokmalıyız spor yapmalıyız ki beslememiz de etkili olsun ve doktorumuzla konuşmakta yarar var bazı besin ürünleri vücudumuz da sağlıksız olabiliyor.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.