Öncelikle bol su içmek gerekir. Çünkü vücut az su geldiği zaman kıtlık durumuna geçer ve mevcut suyu tutar. Ayrıca tuzu azaltmak gerekir. Tuz da suyu tutar. Bunun dışında bol miktarda yeşil yapraklı sebze yemekte fayda var.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.