yağda eriyen vitamin türleri vardır A, D, E VE K vitaminleridir.
suda eriyen vitaminler ise B grubu ile c grubu vitaminlerdir arkadaşlar.
A vitamini : ıspanak havuç kayısı maydanoz gibi birçok besinde bulunur
b vitamini ise yumurta süt, et balık meyvelerde sebzelerde
c vitamini ise narenciye siyah üzüm havuç soğan brokoli muz kabak lahanada ve birçok besine bulunmaktadır arkadaşlar kısaca bilgi vermek istedim eksikler olabilir
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.