Ben ara öğünlerin çok önemli olduğunu duymuştum. Öğün atlamadan ve bir kere de ara öğün yaptığın zaman sağlıklı bir şekilde kilo verebilirsin. Bilinenin aksine aç kalmak kilo verdirmez daha sonrasında daha fazla kilo olarak sana geri döner. En güzeli öğün atlamadan ve sağlıklı şekilde beslenerek kilo vermektir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.