Lahananın en iyi sebze olduğunu düşünüyorum çünkü insan sağlığı için faydalı bir sebze. Birçok faydası var . İçeriğinde lif,folik asit manganez,kalsiyum,potasyum,magnezyum,B6,K,C vitaminleri bulunur. Bunlara ek olarak demir,riboflavin ve A vitamini içeriyor .Kalp sağlığı ,beyin sağlığı,sindirim ,kalp ve damar sağlığı,kan şekerinin düzenlenmesi,diyabet hastalıkları için önemli bir yiyecek. Doğal bir antioksidan. Zayıflatıcı özelliği var. Bu yüzden çok faydalı bir yiyecek. Bu sebzeyi herkes çokça tüketmeli .
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.