Sıkı diyet yapmayı önermem kesinlikle. Hızlı verilen kilolar hızla geri dönecektir çünkü. Kilo alma sebepleri doğru şekilde tespit edilip onlardan vazgeçilmesi gerekir. Beslenme düzeninde küçük ama önemli değişiklikler yapılmalı. Şekerden vazgeçmek, karbonhidrat alımını azaltmak, fazla su içmek gibi değişiklikler olabilir bunlar.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.