+1

çok özel bir durum yoksa diyetisyene gitmenin mantıksız olduğunu düşünüyorum. kilo vermek için her şeyden önce az yiyeceksin. sonra yediğin şeyleri belirli oranlarda yiyeceksin karbonhidratı çok az proteini daha fazla tüketeceksin mesela. sonra da hareketli bir yaşantın olacak hareketli bir hayatın yoksa spor yapacaksın. koşacaksın spor salonuna gideceksin.

1 0
0 yorum - paylaş -

Özel bir cevabı görüntülemektesiniz, tüm cevapları görüntüleyin.

Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.

para kazan