Bir topluluk karşısında konuşma yapmaktan çekinir misiniz? Heyecanınızı azaltmak için neler yaparsınız?

bende çok çekinirim ama heyecanımın üstesinden gelmeyi başardım

Ör yapıcagım konuşmanın özetini çıkarır alıştırma yapardım bir kaç izleyici alır olabildince fazla göz teması kurarak heyecanımı yenmeye çalışırdım