Bolca su içilmeli. Düzenli yemek yenmeli az ve öz olmalı. Akşam saat 18:00’dan sonra yemek yenmemeli, eğer acıkırsanız meyve veya yoğurt yiyebilirsiniz. Bunun yanı sıra spor yapılmalı. Bunlar devam ettiği sürece zayıflama olacaktır.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.