Sağlıklı bir insan vücudundaki fonksiyonları yerine getirebilmek için günde kaç litre su içmelidir ?

Bir gün de bir insanın tüketmesi gereken su miktarı en az 2.5 litre en çok 3 litre içilmelidir bundan sonra içilen su miktarı sağlığa zararı vardır.