Sağlıklı bir insan vücudundaki fonksiyonları yerine getirebilmek için günde kaç litre su içmelidir ?

Herkes 2 litre öneriyor ama herkesin vucuddaki su ihtiyacı farklı o yüzden bununla ilgili çok iyi siteler var orada yaşını kilonu gün içindeki aktifligini yaz ne kadar icmen gerektiğini söylüyor mesala bnm 1 buçuk litre