Sağlıklı bir insan vücudundaki fonksiyonları yerine getirebilmek için günde kaç litre su içmelidir ?

Günde 2-2.5 lt su tüketilmesi vücudun su ihtiyacı karşılar. Ama cay kahve vb şeyler vücuttan su atımını kolaylastirildigi icin su niyetine icilmemelidir..