+2
Fitness yapıyorsanız ayda kaç gün gidiyorsunuz ?
Ve sizede zor gelmior mu hergün gitmek üşenmeden arada 1 gün ara bıtakmak güxel oluyor ama :D
Ve sizede zor gelmior mu hergün gitmek üşenmeden arada 1 gün ara bıtakmak güxel oluyor ama :D
Şuan yapmıyorum ama yaptığım zamanlar 2 gün gider 1 gün ara verirdim. Her gün gitmek vücudu çok yoruyor her gittiğinden bir sonraki gün gitmezsen vücut yorulmuyor. Bence en iyisi 2 gün gidip 1 gün ara vermek.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.