Bol su iç ve eğer boş vaktin varsa ve evde güzel bir alanın varsa kesinlikle günde 1 saat zumba yapmanı öneririm sana. Bir de gece uyumadan önce bir kap yoğurdun içine bolca acı biber at ve onu ye sonra yat. Göbek yağlarını azaltıyor cidden.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.