Alışkanlıklarımız mı davranışlarımızı oluşturur, davranışları mı alışkanlıklarımızı ?

Davranışlarımız alışkanlık olur daha önce yapmadığın bir şeyi alışkanlık edinemezsiniz daha önce tekrar tekrar yapılan davranışlar alışkanlık olur