Sağlıklı bir yaşam tarzınız var mı?

Sağlıklı bir yaşam tarzı için öncelikle sağlıklı beslenmeye , doğal ürünler alıp, meyve ve sebzeleri de mevsiminde tüketmeye özen gösteriyorum. Bununla beraber sağlıklı yaşam için sigara, alkol gibi zararlı maddeleri de evime sokmuyorum. Ayrıca haftasonları ailecek açık alanda kahvaltı ve spor yaparız.